做“试管婴儿”的女性会遭受哪些痛苦？男性仅做好一件事，脸别红

如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。

别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。

而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。

试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。

而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。

首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？

NO.1

高糖类要避开

女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

腌制类要避开

食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。

NO.3

辛辣类避开

无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精类避开

长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。

终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。

别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。

还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。

另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。

最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。

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常言道：“

不经历过生育的女人一生是不完整的

”。能孕育自己的宝宝，是人生中最重要的事情。

大部分女性都能实现这个愿望，但也有一些女性却在这件事情上“万般困难”。她们往往因为自身的原因或者其他原因，想要个孩子都成为一种“奢求”。

近几年，不孕不育的人数正在急剧上升，据调查：20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3%，而如今不孕不育率竟上涨到12.5%-15%。

由此可见，越来越多的人在遭受不能生育的痛苦。但随着医学技术的发展，对于不孕不育的治疗上也有较大的突破，其中

试管婴儿

的问世更是让不孕不育的家庭找到了希望。

试管受孕和普通受孕的区别

正常情况下，胚胎是在妈妈的输卵管里受孕，进而形成受精卵发育成胚胎。

而试管技术，通俗地来说就是

体外受精，然后进行胚胎移植的过程。

就是分别把取出的精子和卵子放在营养液下人工授精，然后形成受精卵后再移植到妈妈的子宫内继续发育。

看似很简单的过程，

实际上的过程却是十分折磨人的

。不仅在术前要做好准备，而且在手术过程中，对于女性的身体伤害也是不小。

做试管婴儿的女性到底有多痛苦？

1

）打排卵针的痛苦

做试管婴儿的前提条件是男女双方各要提供精子和卵子。男性精子的数量自然是够用的，而正常情况下，

女性每个月仅排出一颗卵子

，显然这是明显不够的。

即使是这颗卵子成功受精，但移植一个胚胎到体内妊娠的成活率也是非常低的。而且有些女性在排卵上也有困难，所以需要注射排卵针来促进排卵。

打排卵针虽然不会很痛，但排卵的过程却是对身体伤害很大的。这属于人为的促进排卵，对于卵巢的伤害也是很大的。

2）取卵的痛苦

取卵这样的行为本身就是对卵巢的一种损伤和刺激

。取卵是在超声波的引导下，应用穿刺针进行的卵泡取出手术。

虽然偶尔一次取卵不会有太大的影响，但试管手术可能要

经历4-5个取卵周期

，所以势必会对卵巢功能造成伤害，对身体也会有一定的影响。

3）减胎的痛苦

做试管手术时，为了提高妊娠率，医生往往会移植两个胚胎到女性的体内，但即使这样，还是会出现多胎妊娠的情况。

当出现多胎妊娠时，医生都会建议

减胎手术

，以避免对母体和胎儿产生不良的影响。

双胎妊娠会引起妊娠期并发症的风险，甚至增加流产、早产和死胎的风险，另外胎儿个数过多，也会由于生长空间不足而造成发育不良、甚至畸形等情况出现。

所以，虽然减胎术对于女性身体有风险，但孕育多胎的风险其实更大。

试管手术的过程中，男性需要做的事情

相对于女性遭受的痛苦，男性就相当于容易和轻松多了，只需要

用常规的方法将精子取出来即可

，过程更简单一些。

虽然表面上看起来，男性只需要做这一件事。但实际上，男性的一些行为也会决定试管手术的结局。

1.做好检查

不仔细做个检查，永远都不知道自己身体是多么的脆弱。在做试管技术之前，身体检查的目的是为了衡量身体的实际情况，了解精子质量如何，这样才能综合评估得出结论。

2.调理好身体

如果一旦决定做试管技术，那么就要提前调理好身体，把精子质量提升上来。

精子的生成周期是3个月左右，所以一定要提前3个月做好准备。

其中，像烟、酒是要戒掉的，多吃一些蔬菜和水果，多摄入蛋白质类食物。另外，多

补充维生素C，能让精子充满活力。

3.照顾好妻子

男性不要觉得自己“取完精子”就万事大吉了，接下来的“重头戏”全在妻子身上，妻子的情绪和日常饮食起居，都是影响妊娠结果的关键。

所以如果丈夫在身边陪伴，那么也会大大提升试管手术的成功率。

写在最后：

虽然做试管手术一次就成功的案例也不少，但并不是每个人都有这份幸运，

目前试管婴儿的成功率为仅为50%

，所以还需要夫妻双方摆正心态，理性看待。